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随着春节临近，不少市民要到外地走亲访友、聚餐聚会或出游，也有许多人返乡回家团圆，与亲朋好友欢聚。那么，远途出行和返乡人员如何做好自身防护，与亲朋好友安全、健康地过年呢？市疾控中心提醒，无论是远途出行还是返乡回家，都要注意采取必要的防护措施，备好防护物资，戴口罩，减少聚餐，注意手卫生等，对自己及家人做好健康监测。
探亲访友或返乡
这些准备不可少
市疾控中心提醒，目前正值春运期间，返乡人员增多，人员流动更加频繁，根据业内专家提示，远途出行和返乡人员有必要做好相应的一些防护准备。如春节期间需远途出行，要合理安排出行行程，尽量避免前往疫情流行比较高的地区探亲访友，同时也倡导处于疫情流行水平比较高地区的群众尽量减少外出。
对于居家治疗的新冠病毒感染者，专家建议非必要不外出，不要探亲和旅游。出现发热、干咳、咽痛、乏力等症状的人员要履行个人防护的责任，及时做好健康监测或者抗原检测，在没有排除风险之前要避免乘坐公共交通工具，同时也不前往人群聚集的场所。
要提前做好一些防护物资的准备，比如准备一些口罩、手消的防护用品以及干湿消毒纸巾等，还有一些抗原检测试剂、常规药物。另外还要注意个人卫生，尤其是要随时保持手卫生，避免接触公共的物品。不要随地吐痰，在咳嗽、打喷嚏的时候，要注意相应的咳嗽礼仪，要用纸帕或者肘部遮挡。
做好自我防护
莫忽视这些事
从外地返乡的人员，做好个人防护很重要。市疾控中心提醒，返乡人员回到家后，要加强自我健康监测，也要密切关注自己以及家人的健康状况。如果出现发热、干咳、乏力、咽痛等症状的时候，要及时进行抗原检测，或者根据病情来及时就医。
返乡人员在刚回到家里的时候，要做好自我防护，尽量避免接触家里的老人或者有基础性疾病的人员，接触的时候要进行个人防护。在探亲访友的时候要做好个人防护，也要佩戴口罩，减少聚餐、聚会的次数，聚餐、聚会的时候要减少人数和时间。同时，建议使用公筷、公勺等；结束就餐的时候，要及时佩戴好口罩。
文：贺永鸿 记者温旭东
编辑：田静 校对：史悦
关键词： 市疾控中心
