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1、戒了早休息多运动不要一直想着短小这问题保持愉快心情忘掉它你就自信很多的了 再多吃点补肾的食物 例如 山药 核桃 韭菜等等 戒有1年以上身体就慢慢恢复的了。
2、有需要就上医院。
3、就这样 希望采纳。
本文分享完毕，希望对你有所帮助。
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